關於筆電記憶體更換

小弟的筆電華碩X59SR 記憶體2GB 2R8 PC2-6400S-666-12-E3 想升級到4G..可是不知道怎麼挑選可以幫幫忙嗎介紹嗎??如果想換SSD固態硬碟的話..自己安裝WIN7 先要必須做哪些動作??還是跟傳統硬碟一樣直接安裝作業系統就好了嗎??那價位跟牌子可以幫忙介紹嗎??麻煩囉..
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